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0531 58088-33

RKT®-Training

Training zur Optimierung der Regenerationskompetenz am Arbeitsplatz

Studien belegen hinreichend, dass Menschen in ihren Arbeitsprozessen immer häufiger und heftiger Stressphasen ausgesetzt sind mit Konsequenzen für ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die Zahl der durch psychische Erkrankungen verursachten „Arbeitsunfähigkeitsfälle“ hat seit 1995 um 80 % zugenommen. Erholungsfähigkeit wird daher zukünftig eine Schlüsselkompetenz.

Regenerationskompetenz (RKT®) bedeutet Erholungsfähigkeit nach Stressphasen oder Stresssituationen.

Das „RKT®-Training“ ist in der Abteilung für Gesundheits- und Klinische Psychologie der Universität Oldenburg unter Berücksichtigung gesundheits- und erholungswissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt worden und hat sich inzwischen in der Praxis des regenerativen Stressmanagements ebenso bewährt wie in der allgemeinen Prävention.

Inhalte:

  • Regulation und Kompetenz
    - die Regenerationskompetenz – eine vernachlässigte Fähigkeit
    - die Regenerationskompetenz und das Thema Gesundheit (auch im gesellschaftspolitischen Kontext)
  • Belastung am Arbeitsplatz und die gesundheitlichen Folgen
  • Methoden zum Ausbau der Erholungskompetenz
    - mit RKT® Training neue Kraft schöpfen


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Termin

26. - 30. August 2019

Veranstaltungsort

Hotel Hanken
Zedeliusstr. 38
26486 Wangerooge

Kosten

660,- € Teilnahmegebühr pro Person
Der Einzelzimmer - Zuschlag ist enthalten. Doppelzimmer auf Anfrage.

Der Preis beinhaltet 4 Übernachtungen mit HP inkl. Kurbeitrag.

Leitung

Petra Jokuszies-Bülter

Ansprechpartnerinnen

Pädagogische Verantwortung
Annette Friedrichs


Seminarorganisation
Aurelie Kasper

Tel.: 0531 58088-33