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0531 58088-33

Präventive Gesundheitsförderung in Beruf und Alltag

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä.

In diesem Bildungsurlaub decken wir auf, welche Stressoren unsere Balance stören und finden angemessene Lösungen, mit unserem Stress produktiv umzugehen.

Außerdem praktizieren wir Methoden, die unser Gleichgewicht wieder herstellen können - insbesondere moderate gesundheitsorientierte Bewegung, sowie Entspannungsverfahren, die uns mehr „ Rückhalt“ gegenüber alltäglichen Anforderungen geben. Abschließend befassen wir uns mit der Frage wie wir einen gesunden Lebensstil nachhaltig realisieren.

 

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Termin

19. - 23. Oktober 2020

Veranstaltungsort

Evangelisches Zentrum Kloster Drübeck
Klostergarten 6
38871 Ilsenburg

Kosten

599,- € Teilnahmegebühr pro Person
Der Einzelzimmer - Zuschlag ist enthalten.

Der Preis beinhaltet 4 Übernachtungen mit VP inkl. Kurbeitrag.

Leitung

Susanne Geiger

Ansprechpartnerinnen

Pädagogische Verantwortung
Annette Friedrichs


Seminarorganisation
Aurelie Kasper

Tel.: 0531 58088-33