Programmbeschreibung

Arbeit als Gegenstück zum Leben? Nein, gesünder ist es, Arbeit als Teil des Lebens zu betrachten. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die am Gleichgewichtsspiel Privat- und Berufsleben arbeiten wollen, um das eigene Leben wieder aktiver zu gestalten. Mit den Lebensthemen aus dem Life-Coaching werden Überforderungen aufgespürt und Entlastungsmöglichkeiten gesucht.

Inhalte:

    Einführung in das Life-Coaching/die Aktualität des Themas
    Der eigene Beruf und die damit verbundenen Belastungen
    Spiel – Arbeit ohne externen Zweck
    Betrachtung – Achtsamkeit
    Der Arbeitsbegriff – die Bedeutung von Arbeit
    Spez. Arbeitsbelastungen in der modernen Arbeitsgesellschaft
    Burnout
    Resilienz und Salutogenese
    Glück, Sinn, Verantwortung
    Ressourcenerkennung und Ressourcenaktivierung


Coaching und Beratung stehen in dieser Weiterbildung gleichberechtigt mit dem Lernen von Methoden und den Ansätzen aus dem Gesundheitsbereich.

Referentinnen:
Dr. Ingeborg Wegehaupt-Schneider & Ursel van Overstraeten

Ihr Ansprechpartner

Region Hannover
Goseriede 10
30159 Hannover

0511 12400-4000511 12400-420

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